所以要將兩個區分開來，不過我不太會用
去Google一下找到了Toc 變數功能，看了一下微軟的介紹
就大概瞭解怎麼用了，以下是微軟對Toc的介紹：
功能變數是一組代碼，它會指示 Word 在文件中自動插入資訊或執行動作。功能變數在Word中有各種用途，而且有些工作只能靠功能變數完成，例如，排除目錄中少數幾層的頁碼。
這個的測試的目的是將1~5的標題用為一個目錄，圖1~圖2用為一個目錄。
1.我們先將1~5先形成一個目錄，點選到參考資料 > 目錄群組裡的新增文字 階層n
2.點選完成後，點選到參考資料 > 目錄群組裡目錄 > 自動目錄1
3.就會出現目錄了，點擊到目錄按F9 更新整個目錄，就會出現向下面這張圖一樣的目錄
4.接著將按下Alt+Shift+O，將無尾熊的文字框選起來，按下標記就會出現{ TC "圖1.無尾熊" \f B \l "1" }，繼續將菊花也做相同動作
5.完成後畫面如下
6.接著，點選插入 > 文字群組裡的快速組件 > 功能變數
7.選到索引及目錄的TOC
8.點擊功能變數代碼
9.輸入TOC \f B，並點擊確定
10.就出現了第二個目錄了
11.如果要修改TOC代碼就按Alt+F9
代碼介紹：
\f後面接的是目錄的識別號，例如無尾熊我們將他的識別號設定為B
就要輸入\f B才會把圖1.無尾熊的加入到目錄裡面
\o "顯示的階層層級"
其他的參數可能要去微軟的網站找尋
參考文獻：http://office.microsoft.com/zh-hk/word-help/RZ010266698.aspx?section=12